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Una manera ideal  y saludable de disfrutar de la grandiosidad y de la paz de estos parajes es caminar  o hacer travesías en bicicleta por sus caminos y veredas.   Hay posibilidad de alquilar bicicletas de montaña en Molina de Aragón, Orea, y Peralejos de las Truchas. Y en esta última localidad también existe otra oferta sumamente atractiva para conocer y admirar la salvaje belleza de estos cañones: "rutas a caballo por el Alto Tajo".

Los amantes de la "vida sana" y del deporte en plena Naturaleza pueden practicar aquí otras muchas actividades, tales como la natación, el montañismo, la escalada o la espeleología.

A este respecto, conviene resaltar que toda la comarca es pródiga en simas y manifestaciones kársticas, mereciendo especial mención la "cueva del Tornero", en el término de Checa, que con sus aproximadamente 11 kilómetros de galerías subterráneas se configura como una de las más largas e interesantes de España y de Europa.

Los no especialistas tienen una buena oportunidad para iniciarse en el apasionante mundo de la espeleolog¡a, penetrando en la "sima de Alcorón", donde una escalera de 207 peldaños permite descender cómodamente hasta 62 metros de profundidad, de los 88 m. que tiene en total.

Otras grutas interesantes son las de "Orna" y "Boca Quemada" asimismo en Villanueva de Alcorón con 133 y 125 m. de profundidad respectivamente; la del "Bochorno", en Peralejos de las Truchas, que desciende hasta los 149 m.; la de "Peñarrubia", en Zaorejas, con 250 m. de longitud y la de "Las Majadillas", en Sacecorbo, con más de 2 kilómetros de galerías, además de las ya citadas de "La Hoz", en el término de Santa María del Espino, y de "Los Casares", en Riba de Saelices, que unen al encanto de sus estalactitas y estalagmitas un excepcional valor arqueológico.

La zona es también famosa en los medios náuticos nacionales y europeos por sus excelentes condiciones para el descenso deportivo, y en los últimos años las bravas aguas del Tajo están siendo escenario de emocionantes descensos en piragua o en balsas neumáticas ("rafting"}... Tal vez queriendo emular la épica historia de los "gancheros", aquellos "pastores de los bosques flotantes" que cada año desafiaban los rápidos y las angosturas, "navegando" con sus enormes maderadas de pinos, desde las sierras de Molina y Valdeminguete hasta las serrerías de Aranjuez.

Su arriesgada y penosa aventura (magistralmente narrada por José Luis Sampedro en su obra "El río que nos lleva") finalizo en la década de los cincuenta, cuando la apertura de numerosas pistas forestales permitió la saca y el transporte de los troncos en camiones.

La caza y la pesca constituyen una importante actividad lúdica y fuente de recursos naturales estando su práctica debidamente controlada y reglamentada.

Para cualquier información sobre permisos y licencias, tramos fluviales acotados, actividades cinegéticas, periodos de veda..., es conveniente dirigirse a la Delegación Provincial de Agricultura, Avda. del Ejército, 1O Tno: (949 88 53 00)

Este Organismo puede orientar igualmente, acerca de las condiciones de uso y disfrute de las numerosas áreas recreativas y zonas de acampada distribuidas por todo el AltoTajo.

Tanto el usuario de estos servicios como el "simple" viajero debe respetar unas mínimas normas de civismo, educación y solidaridad:

.No encender fuego ni arrojar desperdicios fuera de los lugares habilitados al respecto.

.Estado del agua, suelo y flora, así como la tranquilidad de la fauna, especialmente en periodo reproductor.

.Cuidar todo tipo de refugios e instalaciones recreativas, de disfrute colectivo.

.No circular con vehículos fuera de las carreteras y caminos de uso público.

.Acampar únicamente en las zonas acondicionadas para ello, solicitando previamente los oportunos permisos.